სქელი დიკთან ერთად. ფიტნეს გურუ ვიქტორია იუნსი იძლევა ეტაპობრივ სახელმძღვანელოს, თუ როგორ უნდა მიიღოთ სქელი დიკით. მას შემდეგ, რაც გააცნო კაილ მეისონს მისი ვარჯიში, ის დარწმუნებულია, რომ მისი წვენები მიედინება მაქსიმალური შედეგის მისაღწევად.
10:00
03:26
02:03
10:16
01:30
00:39
08:45
06:04
06:09
04:11
06:09
01:28
15:45
06:08
03:14