სავარჯიშო დარბაზის ინსტიტუტი რამონი მტკიცედ აძლევს მითითებებს სავარჯიშოების სწორი პოზების გათვალისწინებით. მაგრამ დიდი ძუძუს კენდრა ლუსტით მისი მიმართულებები საზიზღარი სახისაა.
10:30
01:16
08:09
09:42
01:32
05:38
11:08
05:21
06:22
14:43
01:29
09:08
07:22
01:21
01:20